我們總是在趕路。趕著生活、趕著工作、趕著滿足世界對我們的期待。

你有沒有發現，自己已經很久沒有好好地、單純地「深呼吸」了？

前陣子，我給自己放了一個短暫的假。當車子駛上那段沿海公路時，

我就知道，這場小旅行註定與眾不同。車窗外，是能吞噬所有煩惱的藍。

右側是綿延的翠綠山脈，左側則是無邊無際的太平洋。那種天高地闊的

自由感，在經過這段公路時達到了頂點。那裡的景色實在太美，美到我

不得不停下車來，讓靈魂在這裡多停留一會兒。看著遠方長長的防波堤延伸

入海，心裡的那些緊繃，彷彿也隨著海浪拍打在岸邊，慢慢被釋放了。

而這段絕美公路的附近，就是我要去的那家療癒系餐廳。

走進餐廳，這裡則像是一個精緻的植物溫室。室內透過那片巨大的澄澈

玻璃望出去，視野毫無阻礙地穿過前方，筆直地眺望遠方那一整片蔚藍的海景。

木質調的桌子、散發著溫暖光芒的編織手作燈飾，以及角落裡靜靜陪伴的植栽，

營造出一種像「家」一樣的放鬆氛圍。在這裡，點一杯有著細緻拉花的熱拿鐵

看著白色紗簾隨著氣流微微擺動，生活的雜音彷彿都被這片海按了靜音鍵。

 

 

 

🥞 舌尖上的微甜時光：用美食撫慰身心

 

看海的午後，自然少不了食物的溫暖陪伴。這裡的招牌芒果水果鬆餅光是視覺

就美得像一件藝術品。新鮮的芒果被細心地雕琢成一朵盛開的花，搭配上濃郁

的芒果冰淇淋與現打鮮奶油。切下一塊外酥內軟的鬆餅，沾上冰淇淋送入口中，

酸甜濃郁的滋味在舌尖化開，是極其純粹的快樂。

如果是和朋友、家人一起來，點一份盛裝在木質托盤上的綜合炸物拼盤也是極

好的。酥脆的炸蝦、香氣四溢的雞翅、起司條與洋蔥圈，在一口口的酥脆與

分享的笑聲中，食物變成了最日常、也最溫暖的慰藉。

 

 

 

🌴 走向戶外木棧道：在茅草陽傘下，練習與大海平行

 

穿過主建築，是他們完全向大自然敞開的全戶外木棧道露台

這裡鋪滿了質樸的木地板，一旁排列著充滿南洋海島風情的茅草陽傘，以及

一個個讓人深陷的白色大懶骨頭。當你挑了一個位置，整個人完全陷進懶骨

頭裡的那一刻，你的視線會剛好跨過前方的木質護欄，與不遠處的防波堤、

海平面變得平行。

頭頂是寬闊的天空，身側是伸手可得的綠意。在這裡，沒有人會催促你接下

來要做什麼。耳邊隱隱約約傳來遠方的浪潮聲，你可以順著海浪的節奏，

找回自己被城市打亂的步伐。

原來，允許自己「無所事事」，是內在能量最溫柔的修復。

💌 寫在最後的溫柔提醒

 

心理學常說，水與自然擁有一種天生的「藍色療癒力」，能讓過載的大腦放鬆下來。

生活偶爾會有烏雲，壓力也總是如影隨形。但請記得，每隔一段時間，都要帶自己

去一個能看見海、看見風景的地方。

 

不論是像這樣在沿海公路上美到停下車拍照，還是躺在全戶外的茅草陽傘下看海、

曬太陽都是我們在對自己的靈魂說：「辛苦了，你做得很好。」

 

這週末，別再把行程排滿了。帶上一本喜歡的書，來這裡坐坐吧。背靠著山，

眺望著海，把空間還給自然，把時間還給自己。

 

喬伊吹吹風景觀咖啡廳(臉書)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮跨港路6號2樓
營業時間：每天上午11:00~晚上18:00
公休日：星期三公休
店家如果有更改營業時間，
或是餐點內容跟價格請依店家的公告為主。