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人都是帶著創傷走下去：從心理學看「假性親密關係」為何成為現代關係的常態
我們很少真正遇見一個「沒有創傷的人」。 心理學早已指出，創傷並不只來自極端事件，而是源於依附需求長期未被回應的經驗。 差別只在於，有些人的創傷外顯，有些人的創傷被包裝得很好，甚至被誤認為成熟、 理性或高度獨立。 在現代關係中，這些未被處理的創傷，往往匯聚成一種高度普遍、卻鮮少被命名的 ...
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EP16｜ 解憂雜貨店：正因為人生是一張白紙，我們才有畫出地圖的自由
這一集《解憂雜貨店》帶你走進浪矢雜貨店的深夜時空，透過五封跨越三十年的信， 看見人生在夢想、愛、責任與迷惘之間的抉擇。有人為愛放手，有人為理想犧牲， 也有人在誤解與遺憾中學會原諒。 故事提醒我們，諮詢不是為了得到正確答案，而是確認內心真正的聲音。當人生像 一張白紙，那並非...
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如何接受意料之外的事發生？從失控感到慢慢放下的心理歷程
如何接受意料之外的事發生 有些事情發生的時候，我們其實沒有選擇。 它不會先詢問你準備好了沒，也不會給你心理暖身。它就是發生了—在你最沒有防備 、最以為一切正在照計畫前進的時候。 這篇文章不是要教你「想開一點」，也不是要告訴你「凡事都有意義」。 它想陪你走過一個更真實的問題： 當意料之外...
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《怪奇物語》第五季影評：創傷如何在安全關係中，重新建構一個人的價值觀
當我們回顧《怪奇物語》第五季，很容易被末日規模、顛倒世界全面入侵、角色生死 抉擇所吸引。但如果只把它當成一部「世界存亡」的影集，其實會錯過這一季最重要 、也最殘酷的核心我想講的卻不是如何打贏怪物，是創傷如何被接住，價值觀如何被重建。 這是一個關於「如果一個人終於不再孤立無援，他會變...
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你無法選擇成長環境，但可以選擇要怎麼過這一生
我們都曾在某個時刻意識到一件事：人生有些起點，並不是自己選的。你無法 選擇出生在什麼樣的家庭，無法決定童年裡會遇見怎樣的大人，也無法控制 那些在你還沒有能力保護自己時，就已經發生的事。 有些人是在理解與支持中長大，有些人卻是在忽視、責備、混亂，甚至恐懼裡 學會「怎麼活下來」。這些差異，...
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EP15｜乞丐國王的時光指環-殺不死人的事物終將使人強大 (下集)
第 8–14 則所呈現的談的不是如何變得更強，而是如何在被削弱之後，仍然選擇留下來。 我們看見時間如何慢慢沖刷執念，讓人從「非得證明自己」的焦慮，走向 「即使不被證明，也仍然存在」的安定。 第 8–14 則所呈現的，是一種更成熟的智慧：當人生無法回到原點，人只能學會帶著 ...
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Ping!交友軟體推薦｜如果你厭倦只看臉的交友方式，這款 App 值得你慢慢認識
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理解犯罪者的心理歷程，才能真正預防下一次傷害
我們很習慣，用一句話就替一個人下結論。新聞裡出現駭人的案件時，留言區 總會出現類似的聲音： 「這種人本來就有問題。」 「他一定早就壞掉了。」 「正常人不可能做出這種事。」 這些話聽起來像是在譴責，其實更像是一種自我保護。只要我們能夠相信 「壞人跟我們不一樣」，就能暫時鬆一...
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乞丐國王的時光指環書評-殺不死人的事物終將使人強大
如果你是一個靠聲音吃飯的人，有一天你醒來，發現自己再也發不出聲音，你會怎麼辦？ 今天我們要聊的這本書叫做《乞丐國王的時光指環》。作者裘爾．班．伊齊是一位職業說 故事人，他曾以為自己掌握了世上所有的智慧故事，直到他患上喉癌，失去了聲音， 也失去了生計。 就在他最絕望的時候，...
