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為什麼你總是在同一種關係裡受傷? ——從依附理論到重複強迫:你不是愛錯人,而是在重演內在劇本
這不是巧合,是心理結構在運作 很多人以為自己「總是遇到渣男/渣女」。但從心理學角度來看,這種反覆出現的 關係模式,很少是偶然。英國精神分析取向心理學家John Bowlby在提出 「依附理論」時就已指出:人類會在早期親密關係中,內化一套「關係運作模型」 (Internal...
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書評:《我需要你的愛,這是真的嗎?》一我的命定之書與心靈成長之路
💫前言|書的起源:在分手的那一年,我遇見了它 那一年,我剛結束一段感情。 那不是一段糟糕的關係,反而在很多時候,我以為我們真的合得來興趣相近、 價值觀也一致,聊天時總能彼此懂得。我曾經深信,這樣的契合, 就是「愛」應該有的樣子。 然而,命運總是出乎意料。我們並沒有因為重大衝突而分開, 只是一些看似微...