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【影評】《努力克服自卑的我們》：在不上不下的世界裡，當一個「允許自己破碎」的大人
繼《我的大叔》與《我的出走日記》之後，金牌編劇朴海英再度攜手導演車榮勳， 為現代人帶來了一劑既殘酷又溫柔的慢性解藥——《努力克服自卑的我們》 （又譯：所有人都在與自己的無價值感鬥爭）。 這部以「電影圈職場」為背景的生活劇，它刻畫的...
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致曾經受傷的你：別為你的真心感到後悔，那是你最珍貴的人品
當真心的付出，換來一場靈魂的暴風雨 你是不是也曾有過那樣的夜晚？ 四周安靜得只剩下自己的呼吸聲，你躺在床上，眼睛盯著天花板，眼淚卻止不住 地從眼角滑落。腦海裡不斷重播著那些讓你心碎的畫面：可能是談了多年戀愛， 最後卻毫無預警被劈腿背叛；可能是掏心掏肺對待的朋...
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即使世界很黑暗，也別放棄照亮自己
嗨，朋友們。今天想跟你們聊聊心裡話。 其實，每次敲下這些字，對我來說都是一場跟過去的自我和解和正在進行的自我拯救 與實時防衛。此時此刻，那些刷新三觀的無下限職場霸凌，正真實地發生在我的生活裡。 但坐在電腦前的我，內心其實出奇地平靜。我沒有憤怒，也沒有激動。 看著那些刻意的...
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遇到職場霸凌怎麼辦？從數位騷擾到無底線人格攻擊，深度解析現代職場的惡意與自救
數位時代的霸凌：看不見的傷口最痛 在過去，人們以為職場霸凌是：主管摔文件、當眾辱罵、惡意羞辱。 但現代社會的霸凌，早已進化成另一種模樣。現代職場最可怕的地方，是它會讓你在 「正常上班」的表面下，慢慢失去自我。 你開始： 睡前還在焦慮工作訊息 聽到 LINE ...
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別再妖魔化戀愛腦：真正的浪漫，是保有自我的投入
「人間清醒」的集體焦慮 現代愛情進入了一個「防禦性清醒」的時代。打開社群媒體，我們被無數 「戀愛教條」包圍：不要秒回、不要付出超過五分、一旦對方冷淡就立刻撤退。 我們像是在談一場「避險式」的戀愛，把自保看得比心動重要。 然而，當我們成功地把自尊心武裝得刀槍不入時，我們也把...
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成長沒有捷徑：那些叫你放下的人，其實在誤導你
他們都叫你放下，但沒人告訴你怎麼走到那裡 你一定聽過這些話：「你要學會放下。」「時間久了就好了。」「不要想那麼多。」 「你應該看開一點。」這些話聽起來很有道理，這些道理甚至人人會說。 但是我想，當事情正在發生的時候，如果你沒有相對應的智慧、沒有...
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你無法選擇成長環境，但可以選擇要怎麼過這一生
我們都曾在某個時刻意識到一件事：人生有些起點，並不是自己選的。你無法 選擇出生在什麼樣的家庭，無法決定童年裡會遇見怎樣的大人，也無法控制 那些在你還沒有能力保護自己時，就已經發生的事。 有些人是在理解與支持中長大，有些人卻是在忽視、責備、混亂，甚至恐懼裡 學會「怎麼活下來」。這些差異，...
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乞丐國王的時光指環書評-殺不死人的事物終將使人強大
如果你是一個靠聲音吃飯的人，有一天你醒來，發現自己再也發不出聲音，你會怎麼辦？ 今天我們要聊的這本書叫做《乞丐國王的時光指環》。作者裘爾．班．伊齊是一位職業說 故事人，他曾以為自己掌握了世上所有的智慧故事，直到他患上喉癌，失去了聲音， 也失去了生計。 就在他最絕望的時候，...
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從一場遊戲，看懂人際關係與合作的真相
有時候在打遊戲的時候，我會看到有人很快地罵隊友「爛」。也許只是一次操作失誤， 也許只是節奏沒有跟上，聊天室裡就已經開始出現那些熟悉的字眼。 那樣的場面，其實並不陌生。在需要合作的環境裡，只要局勢一亂，情緒就會比理解 跑得更快。 我通常不太會跟著罵。不是因為我特別冷靜，也不是因為我站在什...
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從法蘭克•盧卡斯的龍貓大衣，看「社交債務」的極端代價
引言：隱形人的崩解 在 1970 年代的紐約哈林區，法蘭克·盧卡斯是一個如幽靈般的存在。他一手建立了 「藍色魔法」海洛因帝國，每天將百萬美金收進口袋。與當時那些穿著浮誇、招搖過市 的毒梟不同，盧卡斯崇尚的是「低調的極致」。他穿著普通的西裝，像個普通的上班族 ...
