-
樂觀不是天生,而是練出來的:給想靠自己不再受苦的你
—當你學會相信自己的力量,世界也會變得溫柔 一、前言:朋友都說我很樂觀,但我也曾走過黑暗 「你怎麼能這麼樂觀啊?」我常聽朋友這樣問我。 有時他們在低潮裡,會傳訊息說:「我好羨慕你,好像什麼事都打不倒你。」 我總是笑笑回答:「其實我也會難過,只是我學會怎麼和難過相處。」 我不是天生樂觀的...
-
為什麼快樂總是短暫?《心流》帶你找回持續的幸福感
這篇文章,不是一本書的摘要,而是我用提問與思考,和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮,讓你在閱讀的同時,也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」,而是「在讀的過程裡,更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任,才有機會擺...