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在這個什麼都很快的時代，我想邀請你，寫一封信給我
有多久了………..？ 我們已經習慣用幾秒鐘回覆一則訊息，習慣用貼圖代替情緒，用一句「我沒事」結束 一場對話。漸漸地，我們好像都忘了，曾經有一種交流方式，叫做寫信。 一封信，沒有已讀壓力，沒有秒回期待，也沒有演算法決定誰看得到。 只有一張紙、一支筆，和...
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書寫療癒引導包｜三階段情緒樹洞卡
📌 重要說明｜關於本服務與引導包的界線 本方案為「情緒陪伴與自我書寫引導」，並非心理諮商、心理治療或醫療服務。 我不是專業心理諮商師或臨床治療師，無法提供診斷、醫療建議或替代專業治療。 我所提供的是基於自身所學、自我探索經驗與長期書寫整理能力的情緒支持與 陪伴式理解。 書...
