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樂觀不是天生,而是練出來的:給想靠自己不再受苦的你
—當你學會相信自己的力量,世界也會變得溫柔 一、前言:朋友都說我很樂觀,但我也曾走過黑暗 「你怎麼能這麼樂觀啊?」我常聽朋友這樣問我。 有時他們在低潮裡,會傳訊息說:「我好羨慕你,好像什麼事都打不倒你。」 我總是笑笑回答:「其實我也會難過,只是我學會怎麼和難過相處。」 我不是天生樂觀的...
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別人說你不行?學會在質疑聲中,堅定地相信自己
當「你不行」變成耳邊的回音 你有沒有過這樣的時候……. 想去嘗試一件事,卻被身邊的人潑了冷水:「你這樣不行啦」「你做不到的」。 那些話像一塊石頭,重重地壓在心裡,即使你沒有立刻放棄,也開始懷疑自己: 也許,他們是對的吧… 我懂這種感覺,因為我也曾在質疑聲中懷疑自...