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《怪奇物語》第五季影評：創傷如何在安全關係中，重新建構一個人的價值觀
當我們回顧《怪奇物語》第五季，很容易被末日規模、顛倒世界全面入侵、角色生死 抉擇所吸引。但如果只把它當成一部「世界存亡」的影集，其實會錯過這一季最重要 、也最殘酷的核心我想講的卻不是如何打贏怪物，是創傷如何被接住，價值觀如何被重建。 這是一個關於「如果一個人終於不再孤立無援，他會變...
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依附風格如何影響親密關係？從心理學看懂你的愛情模式
依附風格，決定了你怎麼去愛一個人 依附風格，它影響的，從來不只是親密關係裡的行為，你在靠近一個人時，內心真正在 害怕什麼，又渴望什麼。很多人在接觸依附理論後，第一個浮現的念頭，往往是想弄清楚 自己屬於哪一型，接著開始擔心：這樣的我，適不適合談感情？ 「那我要怎麼從焦慮型，變成安全型？」...
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為什麼現在的人，都把「情緒穩定」演成了一場冷暴力？
我們這個時代，很崇尚「情緒穩定」。穩定，彷彿是一種成熟的象徵。不吵、不鬧、 不崩潰、不糾纏，看起來理性、清醒、情緒管理良好。 但慢慢地，我發現一件讓人不安的事，有些人所謂的「穩定」，其實是一種安靜的 疏離。 當穩定變成一種「不回應」 你有沒有遇過這樣的人？你嘗試說出你的在...
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書評:《我需要你的愛，這是真的嗎？》一我的命定之書與心靈成長之路
💫前言｜書的起源：在分手的那一年，我遇見了它 那一年，我剛結束一段感情。 那不是一段糟糕的關係，反而在很多時候，我以為我們真的合得來興趣相近、 價值觀也一致，聊天時總能彼此懂得。我曾經深信，這樣的契合， 就是「愛」應該有的樣子。 然而，命運總是出乎意料。我們並沒有因為重大衝突而分開， 只是一些看似微...
