• 自我成長

    失戀後如何調整心情?5 個幫自己走出情緒低谷的方法

                            —寫給剛失戀的你,一封陪你慢慢走的信 失戀,就像一場突如其來的地震,把你的生活全部震碎。 那些共同的回憶、未來的計劃、熟悉的聲音,一夕之間消失,留下一個空空的心。 你是不是也這樣? 明明想快點振作,卻一聽到他的名字就鼻酸; 明明想忘掉過去,卻忍不住翻開...

  • 自我成長

    如何找到人生的意義:低潮過後的轉折

    ---獻給每個曾經被愛傷過的你   你有過這樣的時刻嗎? 為了愛,付出了全部,卻在某一天,發現自己被推向深淵。 那種感覺,就像世界瞬間崩塌,連呼吸都變得困難。 我懂,因為我也曾經在那裡。 一段讓我墜入谷底的感情 那段感情,起初讓我以為自己預見了對的人。 他溫柔、體貼,卻同時像一面鏡子,放大...

  • A vivid view of the sun shining through fluffy clouds in a bright blue sky.
    自我成長

    你不是一個人:我們都曾在深淵裡掙扎

        為什麼開始想寫部落格呢? 在這個資訊爆炸的時代,大家習慣快速滑過短影片和圖片,甚至開始用倍速來看影片, 但我始終覺得,「文字」有種特別的力量。它能更深刻地表達一個人的想法與感受, 也能更好地沉澱自己。 我想透過這個部落格來做幾件事: 1. 紀錄生活 生活中總有許多看似微不...