真正的接納不是想通，是停止與當下對抗。本集帶你深入理解情緒、業力與自動化反應 的根源，學會在日常生活中練習覺察與定力，不再被舊模式拉回原點。從內在承認開始， 落實實修，讓人生不再重複輪迴，回到清醒、穩定與自在的自己。       Podcas...