我們很少真正遇見一個「沒有創傷的人」。 心理學早已指出，創傷並不只來自極端事件，而是源於依附需求長期未被回應的經驗。 差別只在於，有些人的創傷外顯，有些人的創傷被包裝得很好，甚至被誤認為成熟、 理性或高度獨立。 在現代關係中，這些未被處理的創傷，往往匯聚成一種高度普遍、卻鮮少被命名的 ...

    我們這個時代，很崇尚「情緒穩定」。穩定，彷彿是一種成熟的象徵。不吵、不鬧、 不崩潰、不糾纏，看起來理性、清醒、情緒管理良好。 但慢慢地，我發現一件讓人不安的事，有些人所謂的「穩定」，其實是一種安靜的 疏離。 當穩定變成一種「不回應」 你有沒有遇過這樣的人？你嘗試說出你的在...