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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列6|原生家庭:放下父母的期待,不帶罪惡感地活出自己
你身上是否也穿著一件,怎麼也脫不掉的厚重大衣? 那件衣服很溫暖,摸起來是親情的材質,但在豔陽高照的日子裡,它卻沉重得讓你直不起 腰、喘不過氣。每當你想試著解開鈕扣,耳邊就會響起那些熟悉的聲音: 「我這輩子都是為了你。」 「你怎麼長大了,就變得這麼不聽話?」 「爸媽是不會害...
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強烈推薦父母閱讀|《溫和且堅定的正向教養》書評:用大人視角,理解小時候的內心世界
第一章想讓孩子變好,卻讓他覺得更糟 「我只是想讓他變得更好啊!」幾乎每個父母,在崩潰的那一刻,都說過這句話。 我們想讓孩子學會禮貌、懂得負責、不頂嘴、不拖延。但在焦慮和失望的推動下, 我們變得急躁、失控開始用指責、威脅、羞辱,甚至冷漠來「教他學...