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《這世界缺少的,不只是愛》系列2: 「共振」別說「別哭了」,請陪我坐在暴雨裡
缺少好好說話的人:當溝通變成防衛,我們失去了溫柔 你有沒有發現,現在的對話,越來越像一場場沒有硝煙的戰爭? 無論是深夜點開 Threads、PTT 還是 Dcard 的留言區,看著無數匿名的帳號為了 立場、價值觀,甚至僅僅是一句無心的發言而互相諷刺、撕咬;還...
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非暴力溝通:用理解取代爭辯,讓關係更靠近
爭吵背後,其實是想被愛與理解 你有沒有過這樣的時刻 明明只是想解釋自己的感受,對方卻覺得你在責備; 或是你只是想表達需求,卻被回以一句:「你怎麼這麼敏感?」 一次次的溝通,變成了一場辯論賽,大家都在防禦、爭勝,卻沒有人真正聽見彼此的心。 而非暴力溝通(Nonviolent...