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我們這代最累的地方：什麼都有一點，卻什麼都不敢失去
你是不是常在深夜失眠時，看著天花板，心裡湧起一股說不出的窒息感？ 打開手機，社群媒體上充斥著鋪天蓋地的「成功美學」：有人二十幾歲就財富自由在 歐洲喝咖啡，有人三十歲前買下理想的房子，有人勇敢辭職創業成了自媒體大亨。 回頭看看自己，待在一個不特別好、但也說不上壞的格子裡，領...
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把《心經》帶進辦公室：如何用「無執著」的心態，對治職場上的精神內耗
星期天晚上十點，藍色星期一的陰影準時籠罩。你躺在床上，腦袋卻像一台關不掉 的割草機，瘋狂運轉： 「主管下午開會時那個眼神，是不是對我的提案不滿意？」 「隔壁部門的小張，在跨部門會議上那句話，是不是在暗酸我進度慢？」 「下個月的 KPI 如果沒達標，我是不是就會被列入裁員名...
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致曾經受傷的你：別為你的真心感到後悔，那是你最珍貴的人品
當真心的付出，換來一場靈魂的暴風雨 你是不是也曾有過那樣的夜晚？ 四周安靜得只剩下自己的呼吸聲，你躺在床上，眼睛盯著天花板，眼淚卻止不住 地從眼角滑落。腦海裡不斷重播著那些讓你心碎的畫面：可能是談了多年戀愛， 最後卻毫無預警被劈腿背叛；可能是掏心掏肺對待的朋...
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遇到職場霸凌怎麼辦？從數位騷擾到無底線人格攻擊，深度解析現代職場的惡意與自救
數位時代的霸凌：看不見的傷口最痛 在過去，人們以為職場霸凌是：主管摔文件、當眾辱罵、惡意羞辱。 但現代社會的霸凌，早已進化成另一種模樣。現代職場最可怕的地方，是它會讓你在 「正常上班」的表面下，慢慢失去自我。 你開始： 睡前還在焦慮工作訊息 聽到 LINE ...
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從法蘭克•盧卡斯的龍貓大衣，看「社交債務」的極端代價
引言：隱形人的崩解 在 1970 年代的紐約哈林區，法蘭克·盧卡斯是一個如幽靈般的存在。他一手建立了 「藍色魔法」海洛因帝國，每天將百萬美金收進口袋。與當時那些穿著浮誇、招搖過市 的毒梟不同，盧卡斯崇尚的是「低調的極致」。他穿著普通的西裝，像個普通的上班族 ...
