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《我們都在練習，不留遺憾的告別》系列6｜原生家庭：放下父母的期待，不帶罪惡感地活出自己
你身上是否也穿著一件，怎麼也脫不掉的厚重大衣？ 那件衣服很溫暖，摸起來是親情的材質，但在豔陽高照的日子裡，它卻沉重得讓你直不起 腰、喘不過氣。每當你想試著解開鈕扣，耳邊就會響起那些熟悉的聲音： 「我這輩子都是為了你。」 「你怎麼長大了，就變得這麼不聽話？」 「爸媽是不會害...
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《我們都在練習，不留遺憾的告別》系列2｜斷裂的關係不用解答，允許自己帶著傷口往前
轉身之後，如何與那個不告別的人說再見…… 無聲的句點，是最沉重的撞擊 在漫長的人生旅途中，我們都在學習如何告別。有些告別辦得像一場盛大的謝幕， 彼此流著淚擁抱，把所有沒說完的話在月光下傾倒乾淨，然後轉身走向各自的遠方。 那樣的告別雖然...
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《沒有人知道，你每天光是活著就很努力》致微笑型憂鬱：給假裝沒事、習慣隱形痛苦的你
你是那個「外表正常」的成年人嗎？ 在今天早上的通勤路上，你可能剛在捷運上禮貌地讓了座，對著向你問好的同事 報以一個得體、充滿活力的微笑。在辦公室裡，你條理清晰地報告著進度，處理 著繁雜的事務，甚至在茶水間裡，你還幽默地接了主管的話梗，逗得全場大笑。 在所有人眼裡，你情緒穩...
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《這世界缺少的，不只是愛》系列1: 「失語」世界熱鬧非凡，卻無人聽懂我的孤單
愛的迷思與現代人的集體孤獨 你是不是也曾在深夜裡，滑著永無止境的社群動態，看著朋友圈裡一張張精緻的聚餐照片、 跨年煙火的喧囂、或是情人節高調的放閃貼文，心底卻突然湧起一股難以言喻的空洞？ 我們生活在一個人類歷史上連結...
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即使世界很黑暗，也別放棄照亮自己
嗨，朋友們。今天想跟你們聊聊心裡話。 其實，每次敲下這些字，對我來說都是一場跟過去的自我和解和正在進行的自我拯救 與實時防衛。此時此刻，那些刷新三觀的無下限職場霸凌，正真實地發生在我的生活裡。 但坐在電腦前的我，內心其實出奇地平靜。我沒有憤怒，也沒有激動。 看著那些刻意的...
