我們生活在一個「倍速播放」的時代。 看影片習慣開 1.5 倍速，追劇要配三分鐘的電影懶人包，連吃飯都追求外送能在半小時 內送達。這種對「快」的病態追求，不知不覺中也侵蝕了我們的情感生活。我們在通訊 軟體上用最快的速度送出貼圖，在交友軟體上用一秒鐘的時間決定一個人的去留。 ...

  「人間清醒」的集體焦慮   現代愛情進入了一個「防禦性清醒」的時代。打開社群媒體，我們被無數 「戀愛教條」包圍：不要秒回、不要付出超過五分、一旦對方冷淡就立刻撤退。 我們像是在談一場「避險式」的戀愛，把自保看得比心動重要。 然而，當我們成功地把自尊心武裝得刀槍不入時，我們也把...

  依附風格，決定了你怎麼去愛一個人 依附風格，它影響的，從來不只是親密關係裡的行為，你在靠近一個人時，內心真正在 害怕什麼，又渴望什麼。很多人在接觸依附理論後，第一個浮現的念頭，往往是想弄清楚 自己屬於哪一型，接著開始擔心：這樣的我，適不適合談感情？ 「那我要怎麼從焦慮型，變成安全型？」...