-
開口就是「不是吧」？解構「貶低型反駁人格」：他們要的不是真相
在社交或職場中，你可能遇過這種令人心累的溝通對象： 不論別人提出什麼客觀事實、分享什麼生活日常，他開口的第一句話永遠是： 「不是吧」、「哪有」、「你想太簡單了」。這種現象在現代心理學與社群探討中， 常被稱為「反駁型人格」。 但我們必須釐清一個關鍵：表達不同意見，與「反駁型...
-
不是沒有夢想，是光維持現在的生活就已經用盡力氣
你是不是也常在深夜洗完澡、躺在床上的那一刻，看著天花板，心裡突然湧上一股 深深的無力感？打開社群軟體，朋友圈裡塞滿了各種「熱血人生」的範本： 有人三十歲前創業成功、有人一邊環遊世界一邊財富自由、有人斜槓經營得有聲有 色。看著那些閃閃發光的字眼，你轉頭看看自己明天早上九點要...
-
人生落後了嗎？30歲的心虛與40歲的無力：如何停止拿別人的結果對比自己
你在深夜滑手機時，是不是也曾有過這種瞬間？ 動態牆上，大學同班的 A 剛換了新的頭銜，正式升任跨國企業的外商主管；高中隔壁班的 B 上傳了一張手握方向盤、背景是嶄新預售屋交屋現場的照片；而那個你以為一直在換工作的 C，竟然也抱著剛滿月的孩子，笑得一臉幸福。 你關掉螢幕，黑...
