🌸序章｜因為想要被同理，所以我想學會同理   有一段時間，我常常覺得……沒有人真的「懂」我。我會對別人說出自己的難過， 但話還沒說完，就被建議、被分析。 「妳太敏感了。」「別想那麼多。」「要正向一點。」 「妳哪裡做錯了嗎？是不是自己太執著？」 那些話都沒有惡意，可是...

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。   我與《心流》對話   「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺...