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我們這代最累的地方:什麼都有一點,卻什麼都不敢失去
你是不是常在深夜失眠時,看著天花板,心裡湧起一股說不出的窒息感? 打開手機,社群媒體上充斥著鋪天蓋地的「成功美學」:有人二十幾歲就財富自由在 歐洲喝咖啡,有人三十歲前買下理想的房子,有人勇敢辭職創業成了自媒體大亨。 回頭看看自己,待在一個不特別好、但也說不上壞的格子裡,領...
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承認平凡,是成熟的開始:如何放下外在眼光,把生命重心移回自己身上?
青年時期的「特別幻覺」與高燃青春 要理解後來的清醒,必須先回到年輕時的狂妄。 心理學上有一個名詞叫做「個人寓言」,通常用來描述年輕時期一種盲目的信念: 認為自己是獨一無二的,所有的痛苦都是別人無法理解的,而所有的幸運最終都 會降臨在自己身上。 那時候的我們,擁有全天下最揮...
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人生落後了嗎?30歲的心虛與40歲的無力:如何停止拿別人的結果對比自己
你在深夜滑手機時,是不是也曾有過這種瞬間? 動態牆上,大學同班的 A 剛換了新的頭銜,正式升任跨國企業的外商主管;高中隔壁班的 B 上傳了一張手握方向盤、背景是嶄新預售屋交屋現場的照片;而那個你以為一直在換工作的 C,竟然也抱著剛滿月的孩子,笑得一臉幸福。 你關掉螢幕,黑...