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把《心經》帶進辦公室:如何用「無執著」的心態,對治職場上的精神內耗
星期天晚上十點,藍色星期一的陰影準時籠罩。你躺在床上,腦袋卻像一台關不掉 的割草機,瘋狂運轉: 「主管下午開會時那個眼神,是不是對我的提案不滿意?」 「隔壁部門的小張,在跨部門會議上那句話,是不是在暗酸我進度慢?」 「下個月的 KPI 如果沒達標,我是不是就會被列入裁員名...
星期天晚上十點,藍色星期一的陰影準時籠罩。你躺在床上,腦袋卻像一台關不掉 的割草機,瘋狂運轉: 「主管下午開會時那個眼神,是不是對我的提案不滿意?」 「隔壁部門的小張,在跨部門會議上那句話,是不是在暗酸我進度慢?」 「下個月的 KPI 如果沒達標,我是不是就會被列入裁員名...