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近期文章

  • 別再妖魔化戀愛腦:真正的浪漫,是保有自我的投入
  • 放大鏡下的裂痕:在指責的時代,重新找回愛與包容
  • 成長沒有捷徑:那些叫你放下的人,其實在誤導你
  • 情緒輪是什麼?如何使用情緒輪?從「說不出感受」到真正理解自己的一份完整指南
  • ✍️ 龜山島賞鯨遊記
  • 心理學,  自我成長

    成長沒有捷徑:那些叫你放下的人,其實在誤導你

    26 4 月, 2026 / 暫無留言

            他們都叫你放下,但沒人告訴你怎麼走到那裡 你一定聽過這些話:「你要學會放下。」「時間久了就好了。」「不要想那麼多。」 「你應該看開一點。」這些話聽起來很有道理,這些道理甚至人人會說。 但是我想,當事情正在發生的時候,如果你沒有相對應的智慧、沒有...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 靈性寓言故事

    EP27|修行不一定要遠離塵囂:一個僕役化光而去的真實神蹟與生命反思

    20 4 月, 2026 / 暫無留言

          簡介 這是一則關於平凡僕役成就「虹光身」的真實故事。他一生默默無聞,將修行融入刻石 與助人之中,最終在臨終展現不可思議的轉化。故事提醒我們,真正的修行不在形式, 而在內在覺醒與日常實踐。或許你此刻的生活,就是屬於你的修行之路     Po...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 靈性寓言故事

    EP26|心外無佛,信者自明:純真,是通往奇蹟的唯一路徑

    13 4 月, 2026 / 暫無留言

          這一集透過西藏大昭寺「佛像開口」的故事,帶你重新理解信仰與人心的關係。 當一個人以最純真的心靠近,佛看見的從來不是形式,而是真誠。也許我們不需要 走很遠,才能遇見神聖;當你願意相信,你所在的地方,也能成為光出現的地方。 這是一段關於純真、接納與內在覺醒的故事...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 靈性寓言故事

    EP25|犬齒裡的佛光|你相信的,其實就是你的人生

    6 4 月, 2026 / 暫無留言

      這集透過「犬齒裡的佛光」故事,帶你看見信念如何改變人生。一顆被視為假的牙齒, 因為老婦人的絕對相信,竟綻放出真正的光。也許人生的轉變,從來不在外在真假, 而在於你是否願意相信。當你選擇相信,那道光就會在你心中出現。這是一段關於信念 、內在力量與自我救贖的故事。   Podca...

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  • 靈性寓言故事

    EP24|因材施教的重要性:從獅子的教育看錯誤成長的代價

    30 3 月, 2026 / 暫無留言

        簡介: 這一集透過《獅子的教育》寓言,帶你看見為什麼很多人明明很努力,卻越來越迷失。 也許問題不在你不夠好,而是你被教成了不適合自己的人。透過心理學中的自我認同, 陪你重新思考:你現在的人生,是你真正想要的嗎?或只是活成別人期待的樣子。     &nb...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 心理學,  自我成長

    為什麼「明知故犯」是人類的本能?從腦科學到行為經濟學,徹底破譯「改不了」的心理黑盒

    1 1 月, 2026 / 暫無留言

        知道與做到之間,為何總是隔著一道牆? 你一定有過這樣的時刻。明明知道熬夜會讓身體更疲憊,卻還是滑手機到深夜; 明明知道這段關係消耗你,卻怎麼也放不下;明明清楚拖延只會讓事情更糟,卻一次 又一次重蹈覆轍。 於是自責出現了。你開始懷疑是不是自己不夠自律、不夠成熟、意志力太薄弱...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 心理學,  自我成長

    學會放下的那一年:從失去中找到家的方向|心靈療癒與成長故事

    16 11 月, 2025 / 2 留言

    🕊️前言:當「想要」變成一種痛   我想,人生總有一種時候,想要的不管怎樣就是不能擁有。比如想要一個家, 卻沒有一個家。後來我才知道,這並不是命運的刁難,而是生命要我學會 一放下那個執著。 有些「想要」,從來都不是壞事。它讓我們有方向、有動力、有夢。但當那個「想要」 變成了唯一的目標,變成...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 看電影談人生

    《破•地獄》影評:當儀式點亮黑暗,活人學會與不可承受之重和解

    13 11 月, 2025 / 暫無留言

    ——人物,是人心的鏡子;地獄,是人間的投影。 一、寫在前面:地獄不在地下,而在人心深處     在我們的文化裡,「破地獄」常被視為超渡亡靈的儀式。但《破·地獄》 這部電影讓這句話成為了一種靈魂的寓言破的不是地獄,而是恐懼; 渡的不是亡者,而是仍在世間懸掛的心。 導演陳茂賢以香港殯...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 心理學,  自我成長

    樂觀不是天生,而是練出來的:給想靠自己不再受苦的你

    11 11 月, 2025 / 1則留言

    —當你學會相信自己的力量,世界也會變得溫柔 一、前言:朋友都說我很樂觀,但我也曾走過黑暗   「你怎麼能這麼樂觀啊?」我常聽朋友這樣問我。 有時他們在低潮裡,會傳訊息說:「我好羨慕你,好像什麼事都打不倒你。」 我總是笑笑回答:「其實我也會難過,只是我學會怎麼和難過相處。」 我不是天生樂觀的...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
  • 心理學,  自我成長

    成長不是變得完美,而是學會面對不完美的自己

    30 10 月, 2025 / 暫無留言

    一、真正的成長,不是變得更厲害,而是更真實     有一段時間,我以為「成長」的意思,就是讓自己變得更好。更理性、 更懂事、更不受情緒影響。 我學會了控制表情、壓抑情緒,甚至練就了一副「沒事」的樣子。直到有一天, 我突然在鏡子前問自己:「你真的快樂嗎?」 我發現我一直努力成為別人...

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    「Alysa」的個人頭像 Alysa
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