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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列5|當工作耗盡了熱情:學會與理想中的天職告別,重新找回工作的意
清晨的鬧鐘響起,又是一個被設定好的起點。 我們揉著雙眼醒來,順著一條看不見的軌道開始移動。一路上,身邊擦肩而過無數個同樣 疲憊的身影,每個人都在各自的行程裡匆忙前進。雖然擦身而過,但大家的眼神裡卻掛著 一模一樣的表情——或者說,毫無表情。那是為了應付接下來的一天,集體切換成的 「省電模...
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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列4失重|長大後的我們,為什麼連維持友情都變得如此奢侈
你還記得,上一次和那個曾經無話不談的朋友見面,是什麼時候嗎? 翻開手機的通訊錄,指尖在螢幕上不斷下滑。那些名字曾經霸佔了你通話紀錄的前三名, 曾經出現在你每一則荒謬的貼文標籤裡,如今靜靜地沉澱在聯絡人名單的最底端。通訊錄 裡的頭像依然亮著,有時換了新的旅行照...
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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列3|刺蝟人格:用冷漠推開所有人,只是為了保護裡面哭泣的小孩
刺蝟|用冷漠推開所有人,只是為了保護裡面哭泣的小孩 那一座用冷漠築起的無菌室 你身邊有沒有這樣的人?或者……你其實就是這樣的人: 在職場上,你是個極度理性、就事論事的人,從不跟同事聊私人生活,下班時間一到立刻收 拾包包離開,不參加任何非必要的聚會。在朋友眼中,你似乎有些孤...
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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列2|斷裂的關係不用解答,允許自己帶著傷口往前
轉身之後,如何與那個不告別的人說再見…… 無聲的句點,是最沉重的撞擊 在漫長的人生旅途中,我們都在學習如何告別。有些告別辦得像一場盛大的謝幕, 彼此流著淚擁抱,把所有沒說完的話在月光下傾倒乾淨,然後轉身走向各自的遠方。 那樣的告別雖然...
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踩在泥濘中的制高點:為什麼抨擊別人,永遠無法讓你顯得更高尚?
我們生活在一個史無前例、言論產能過剩的時代。 打開手機,社群網路的動態牆宛如一場永不落幕的虛擬審判。從公眾人物的私人感情、 政治人物的言行舉止,到一個素未謀面的路人在咖啡廳的穿著,每個人都在給出評價。 在這些評價中,最常見的莫過於夾雜著諷刺、輕蔑與憤怒的「抨擊」。 這些敲擊著鍵盤、發表...
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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列1|討好型人格如何找回自己?
削足適履的愛,是一場無聲的集體共鳴 在深夜的社群平台上,我們常能看見這樣的留言:「為了不讓他生氣, 我刪掉了所有異性朋友的聯絡方式,但為什麼他還是覺得我不夠愛他?」 、「每次他一露出不耐煩的表情,我的心臟就漏跳一拍,開始瘋狂回想自 己剛剛是不是...
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毒雞湯正在毀掉你的人生?小心這4種思維陷阱正在悄悄改變你
打開 Instagram、Threads 或 TikTok,你一定看過這類一針見血的語錄: 「真正愛你的人,再忙也會為你擠出時間。」 「這社會很殘酷,你必須收起善良。」 在我們受挫、迷茫時,這些話聽起來真的非常痛快,像是替我們狠狠吐了一口怨氣。 這些被包裝成「人間清醒」的兩性或職場金句...
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《這世界缺少的,不只是愛》系列4: 缺少溫柔與安全感:在充滿防備的世界裡,我們該如何卸下武裝好好說話?
你是否也有過這樣的經驗?明明想關心身邊的人,一開口卻變成了質疑;明明心裡 感到受傷,卻用冷漠或諷刺築起高牆。在這個腳步飛快、充滿競爭的時代,我們每 個人都像一隻刺蝟。為了不被傷害,我們習慣穿上厚重的盔甲,把所有的脆弱藏在 尖銳的言語背後。這世界...
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沒結果的愛情算真愛嗎?心理學告訴你:有些人出現,是為了成全你的成長
在情感氾濫的當代,我們總習慣用「結局」去定義一段關係的價值。 「人的這一生,有結果的叫真愛。但那些沒結果的呢?」 這句話像是一把鈍刀,戳中了無數人在深夜裡不願翻閱的遺憾。在這個信奉 效率與回報的時代,我們連談戀愛都希望遵循「投入必有產出」的商業邏輯。 我們把...
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致曾經受傷的你:別為你的真心感到後悔,那是你最珍貴的人品
當真心的付出,換來一場靈魂的暴風雨 你是不是也曾有過那樣的夜晚? 四周安靜得只剩下自己的呼吸聲,你躺在床上,眼睛盯著天花板,眼淚卻止不住 地從眼角滑落。腦海裡不斷重播著那些讓你心碎的畫面:可能是談了多年戀愛, 最後卻毫無預警被劈腿背叛;可能是掏心掏肺對待的朋...