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愛情裡的理解:比愛更重要的東西
「你明明愛我,為什麼卻不懂我?」 這句話,或許你也曾在心裡默默說過。 在愛情裡,我們常常以為「愛」就是一切,但當相處的時間拉長,很多人會發現 愛有了,可是理解卻缺席。 沒有理解的愛,會讓人覺得孤單,覺得自己在關係裡被忽略、被誤解,甚至被遺棄。 今天,想和你聊聊:愛情裡的理解,為什麼比愛...
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幸福的定義:找到屬於自己的答案
如果有人問你:「什麼是幸福?」 你會怎麼回答? 有人說,幸福是有錢有房; 有人說,幸福是遇到對的人; 有人說,幸福是一份穩定的工作; 有人說,幸福是一個可以追夢的自由靈魂。 聽起來都很對,但你有沒有想過: 這些幸福,是你想要的嗎?還是你以為你該想要的? 我們常常努力追逐「...
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人人都值得被愛:解除容貌焦慮,學會喜歡真實的自己
「你有沒有照鏡子時,覺得自己不夠漂亮?你是不是常在意別人的眼光, 覺得外貌決定了自己的價值?」 在這個看臉的時代,我們很容易陷入一種自我懷疑: 「如果我更瘦一點,是不是會更受歡迎?」 「如果我皮膚更好,是不是會有人更愛我?」 你是不是也常常照著鏡子,越看越覺...
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失戀後如何調整心情?5 個幫自己走出情緒低谷的方法
—寫給剛失戀的你,一封陪你慢慢走的信 失戀,就像一場突如其來的地震,把你的生活全部震碎。 那些共同的回憶、未來的計劃、熟悉的聲音,一夕之間消失,留下一個空空的心。 你是不是也這樣? 明明想快點振作,卻一聽到他的名字就鼻酸; 明明想忘掉過去,卻忍不住翻開...
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如何找到人生的意義:低潮過後的轉折
---獻給每個曾經被愛傷過的你 你有過這樣的時刻嗎? 為了愛,付出了全部,卻在某一天,發現自己被推向深淵。 那種感覺,就像世界瞬間崩塌,連呼吸都變得困難。 我懂,因為我也曾經在那裡。 一段讓我墜入谷底的感情 那段感情,起初讓我以為自己預見了對的人。 他溫柔、體貼,卻同時像一面鏡子,放大...
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你不是一個人:我們都曾在深淵裡掙扎
為什麼開始想寫部落格呢? 在這個資訊爆炸的時代,大家習慣快速滑過短影片和圖片,甚至開始用倍速來看影片, 但我始終覺得,「文字」有種特別的力量。它能更深刻地表達一個人的想法與感受, 也能更好地沉澱自己。 我想透過這個部落格來做幾件事: 1. 紀錄生活 生活中總有許多看似微不...