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靈魂會再次相遇嗎？–《輪迴兩千年的命定相遇之旅》書評
為什麼有些人一見面就像認識很久？ 在我們的人生裡，總會遇到幾種特別的人。有些人相處多年，卻始終像陌生人。 但也有些人，只見過一次，卻產生難以解釋的熟悉感。 很多人形容這種感覺為：「好像早就認識你。」 心理學可能會說這是熟悉感或投射，但也有人相信，這可能來自更深層的原因 靈...
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《心靈的傷身體會記住》書評強烈推薦：當醫學只看症狀，創傷為何仍無法被理解？
在閱讀《心靈的傷身體會記住》的過程中，我逐漸意識到，這本書帶來的 並不只是知識，是一種新的看待創傷的方式。 作者並沒有站在高處解釋創傷，是讓讀者靠近那些正在經歷創傷的人 透過長時間的臨床觀察，讓我們看見創傷如何進入身體， 如何改變神經系統的反應節奏，又如何影響一個人與世界...
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所有相遇，都是靈魂的思念》書評｜一部讓人起雞皮疙瘩的靈性小說，帶你看懂相遇的真正意義
——一切相遇，都不是表面那樣 如果要說一本書能改變人的世界觀，這本書就是這樣的存在。 我會稱它為我的「命定之書」第二本。 它讓我重新思考「人與人相遇的意義」。而且是那種徹底翻轉、甚至刺穿靈魂的思考。 在讀之前，我以為人與人之間的交集，大多是情緒、選擇、巧合，或現實中的安排...
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書評:《我需要你的愛，這是真的嗎？》一我的命定之書與心靈成長之路
💫前言｜書的起源：在分手的那一年，我遇見了它 那一年，我剛結束一段感情。 那不是一段糟糕的關係，反而在很多時候，我以為我們真的合得來興趣相近、 價值觀也一致，聊天時總能彼此懂得。我曾經深信，這樣的契合， 就是「愛」應該有的樣子。 然而，命運總是出乎意料。我們並沒有因為重大衝突而分開， 只是一些看似微...
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《最後一次相遇，我們只談喜悅》書評:面對失去時，仍選擇喜悅：一場靈魂的相遇與和解
一、引言：當宗教的外殼褪去，我們還能聽見什麼？ 你會害怕「宗教」這兩個字嗎？老實說，我一開始也有點抗拒。 那種感覺像是一聽到宗教，就預設會被說教、被要求相信某種真理。 但後來我慢慢懂了：不是宗教就該排斥，而是該學會留下能滋養心靈的， 放下那些讓人遠離善意的，因為就算是人，也有漏洞。宗教...
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《同理心的力量》書評｜學會用理解而非評斷，讓關係更靠近
🌸序章｜因為想要被同理，所以我想學會同理 有一段時間，我常常覺得……沒有人真的「懂」我。我會對別人說出自己的難過， 但話還沒說完，就被建議、被分析。 「妳太敏感了。」「別想那麼多。」「要正向一點。」 「妳哪裡做錯了嗎？是不是自己太執著？」 那些話都沒有惡意，可是...
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為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感
這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺...
