• 自我成長

    觸目驚心的車禍,卻讓我看見社會的美好

    當人生在瞬間改變     很多時候,我們總以為意外離自己很遙遠。直到那天車禍發生, 我才真切體會到「人生無常」這四個字。事故發生的瞬間,我的大腦一片空白, 連最基本的報警電話都想不起來幾號。那種無助感,讓人觸目驚心。然而, 讓我更震撼的不是車禍本身,而是在這場意外裡,我感受到了一...

  • 心理學,  自我成長

    學會尊重每個人的選擇:價值觀沒有標準答案

    為什麼我們總想找「正確答案」?         在人生的選擇上,我們常聽見這樣的聲音: 「這樣做才對!」、「那樣的人生才是正確的!」、「你怎麼可以不這麼想?」   社會、家庭、朋友,甚至網路輿論,總是習慣把價值觀劃分成「對」或「錯」。   然而,真相是價值觀沒有是非對錯...

  • 心理學,  自我成長

    別人說你不行?學會在質疑聲中,堅定地相信自己

    當「你不行」變成耳邊的回音   你有沒有過這樣的時候……. 想去嘗試一件事,卻被身邊的人潑了冷水:「你這樣不行啦」「你做不到的」。 那些話像一塊石頭,重重地壓在心裡,即使你沒有立刻放棄,也開始懷疑自己: 也許,他們是對的吧… 我懂這種感覺,因為我也曾在質疑聲中懷疑自...