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《我們都在練習,不留遺憾的告別》系列4失重|長大後的我們,為什麼連維持友情都變得如此奢侈
你還記得,上一次和那個曾經無話不談的朋友見面,是什麼時候嗎? 翻開手機的通訊錄,指尖在螢幕上不斷下滑。那些名字曾經霸佔了你通話紀錄的前三名, 曾經出現在你每一則荒謬的貼文標籤裡,如今靜靜地沉澱在聯絡人名單的最底端。通訊錄 裡的頭像依然亮著,有時換了新的旅行照...
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如何面對過度理性?從心理防禦機制找回感受力的自我療癒指南
有些改變,看起來像成長,但其實是一種很安靜的撤退。你開始變得理性。 你會分析每一段關係,衡量每一次投入,甚至在情緒出現的瞬間,用邏輯壓過去。 你告訴自己:「冷靜一點比較好。」「不要太情緒化。」「理性才不會受傷。」 於是,你慢慢學會,把所有感覺變成可以理解的東西。 難過,變...